Com o objetivo de alcançar uma saudável longevidade, mediante o treinamento do corpo e espírito, a Apufsc vai implantar o projeto piloto “Saúde Física, Mental e Espiritual”, através da arte milenar Qi Gong ou Chi Kung. O curso será desenvolvido uma vez por semana, com duração de uma hora e quinze minutos, no período de três meses, com início programado para o dia 23 de abril, na “Sala do Corpo”, no CED. Os interessados em participar devem entrar em contato com Henrique Machado, no telefone (48) 3721-9425 ou 3234-3187 ou pelo e-mail: [email protected], para mais informações e inscrições.
Qi Gong ou Chi Kung apresenta um trabalho corporal e mental para manter a saúde ou abreviar o tempo de recuperação nas enfermidades e envelhecer mais lentamente e com saúde. Alia posturas corretas à respiração e à concentração, melhora o fluxo da Energia Vital. Com isso, o sistema imunológico é fortalecido de maneira gerald+ a vitalidade e alegria se tornam reaisd+ e une o aprimoramento corporal à leveza do espírito. As aulas serão ministradas pela professora Teresa Adada Sell.